MILANO HEALTH CLUB

MILANO HEALTH CLUB

INFORMATIVA AI SOCI

Caro Socio,
durante la pandemia da SARS-Cov-2, che provoca la malattia denominata Covid-19, la tua Palestra è particolarmente attenta a contrastare la diffusione del virus anche durante i tuoi allenamenti.
Abbiamo recepito e messo in atto tutte le misure di prevenzione del contagio suggerite o imposte dai vari DPCM e dalle Ordinanze di Regione Lombardia. 

In particolare ti informiamo che:

  • tutti i prodotti di igienizzazione delle mani e delle attrezzature che rendiamo disponibili all’interno dei nostri locali sono dispositivi medico-chirurgici per uso ospedaliero e quindi sicuri e certificati;
  • abbiamo predisposto misure di distanziamento interpersonale montando pannelli divisori fra le attrezzature che non comportano iperventilazione durante l’esercizio oppure consentendo l’utilizzo di attrezzature distanziate di almeno due metri nel caso di esercizio fisico intenso;
  • abbiamo predisposto un sistema di prenotazione degli accessi in palestra in modo da evitare situazioni di eccessivo affollamento. Ti raccomandiamo di prenotare il tuo ingresso e di organizzare il tuo allenamento in modo da restare all’interno del club per un massimo di 90 minuti per permettere a tutti di allenarsi rispettando le regole di distanziamento fisico;
  • le attività in Sala Corsi sono limitate ad esercizi sul posto in modo da evitare contatto fisico fra le persone;
  • prima dell’accesso al club ti verrà rilevata la temperatura corporea mediante termometri ad infrarossi e non potrai accedere alla palestra in caso di temperatura uguale o superiore a 37,5 °C;
  • dovrai indossare la mascherina in tutti gli spazi comuni e durante il trasferimento da un esercizio ad un altro, ma l’utilizzo della mascherina non sarà obbligatorio durante l’esercizio fisico;
  • al tuo primo accesso al Club ti verrà chiesto di compilare e firmare una autodichiarazione sul tuo stato di salute;
  • dovrai utilizzare in palestra apposite calzature previste esclusivamente a questo scopo come previsto dalla DGR n. 555 del 29.05.2020;
  • nello spogliatoio dovrai utilizzare l’armadietto con il numero che ti è stato assegnato;
  • tutti gli indumenti e oggetti personali dovranno essere riposti dentro la borsa personale che dovrà essere riposta all’interno di un sacchetto come previsto dalla DGR n. 555 del 29.05.2020;
  • non dovrai condividere borracce, bicchieri e bottiglie e non scambiare con altri utenti oggetti quali asciugamani, accappatoi o altro;
  • dopo l’uso di ogni attrezzatura ti chiediamo di sanificare le superfici di contatto con i prodotti messi a disposizione.

Ti ricordiamo infine che puoi accedere al club solo con il certificato medico per attività ludico-motoria in corso di validità.

M.H.C. is not just a Gym, we support our members in their physical form preparation with passion and attention. For this reason we only buy our equipment from the world leader company Technogym; we also constantly monitor the air quality in our spaces and we filter water in our showers in order to offer them a healthy and pleasant environment.
We cared about every single detail and we still opt for the best and innovative solutions for their comfort and security; at our gym they are also heart-protected by a defibrillator. Our personal trainers are professional and passionate, well-known doctors belong to our staff too and they are available for medical examinations in different disciplines.


If you care about your physique, we support you in an accurate and professional way!

we have chosen the best equipment

Technogym is the leader company when it comes to fitness and wellness, it is known all over the world as “The Wellness Company” since it promoted the hedonistic concept of “fitness” until it eventually became a real life style: the Wellness.
To live “wellness” implicates regular physical practice, correct nutrition and positive mental approach. We can’t think of any better resolution for our own idea of health!

OUR MEMBERS CAN BREATHE PURE AIR

This is not a metaphor. Our spaces are not only air-conditioned but they are also equipped with a system which monitors the CO2 presence in the air o maintain a well balanced level.
Furthermore, in order to complete training in a relaxing and regenerative way, our showers are treated with water softeners through resins at ionic exchange for a true “spa” experience.

ALWAYS MEMBERS OF F.I.P.E.

F.I.P.E. (Federazione italiana Pesistica) is a federation officially recognized by C.O.N.I.
This is a proof for our guests of our great professional engagement, the same we request from our personal trainers.

A PERSONAL TRAINER ALWAYS AVAILABLE FOR YOU

During the whole a personal trainer is constantly at our guests’ disposal to supervise their correct performance, they will be able to rely on him/her for any necessity or piece of advice.

MEDICAL CERTIFICATES AND EXAMINATIONS DIRECTLY AT OUR PREMISES

Our medical staff will support our guests with any non-agonistic medical certificates necessary for the sports practice. We also offer specialistic examinations in different disciplines, ask our reception staff for further information.

HEART-PROTECTION

The acronym “DAE” exactly means “External Automatic Defibrillator”. It is a life-saving device able to emit an electric shock upon one’s heart in case of cardiac arrest following a ventricular fibrillation (the main cause of heart arrest under strain), arrhythmia and ventricular tachycardia.
This kind of device is very simple to handle: the electrodes need to be applied on the patient’s chest following its vocal voice instructions.

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